, jos juot puoli litraa karpalomehua päivittäin, olet todennäköisemmin syntynyt flunssakaudesta. Floridan yliopiston ravitsemustieteilijät tulevat tähän viimeiseen ajatukseen Nutrition Journal -lehdessä julkaistussa artikkelissa. Tutkimusta rahoitti karpalomehuvalmistaja Ocean Spray.
Jos juot puoli litraa karpalomehua päivittäin, ilmenet todennäköisemmin influenssakaudesta. Floridan yliopiston ravitsemustieteilijät tulevat tähän viimeiseen ajatukseen Nutrition Journal -lehdessä julkaistussa artikkelissa. Tutkimusta rahoitti karpalomehuvalmistaja Ocean Spray.
On todisteita siitä, että karpaloilla on kohtalainen anti-bakteerinen vaikutus kehossa. Vaikka karpalot eivät ole antibiootteja, ne kuluttavat niitä muutoksia virtsarakon ilmakehän yhdeksi, jossa virtsarakon infektiot aiheuttavat bakteerit eivät kukoista yhtä helposti.
Karpaloiden vaikutuksista immuunijärjestelmään ymmärretään vähän. Tutkijat epäilevät, että heillä voi olla vaikutus. Vuonna 2011 he julkaisivat ihmisen tutkimuksen tulokset, joissa punaisen rypälemehun käyttö aktivoi immuunijärjestelmän. [J Med -ruoka. 2011 tammi-helmikuu; 14 (1-2): 69-78.] Joten karpalomehulla voi olla täsmälleen sama vaikutus?
Flunssakaudella vuoden alussa tutkijat toimittivat 22 henkilöä 450 ml: n karpalomehua sekä 23 muuta lumelääkettä. Mehun rakenne oli täsmälleen sama kuin karpalomehu, jonka voit ostaa. Tutkijat seurasivat sitten tarkalleen kuinka usein koehenkilöt olivat sairaita seuraavien 10 viikon aikana.
Alla oleva luku osoittaa, että karpalomehu ei estänyt koehenkilöitä saamasta flunssaa tai kylmää, mutta se vähensi virusinfektioiden oireiden painovoimaa. Asteriseilla varustetut osiot ovat ne, joissa erot karpaloiden ja lumelääkeryhmän välillä ovat tilastollisesti merkitseviä.
Kun he analysoivat verinäytteitä, tutkijat havaitsivat, että gamma-delta-T-solut perustettiin nopeammin karpaloryhmään kuin lumelääkeryhmässä. Gamma-delta-T-solut ovat immuunisoluja, jotka ovat aktiivisimpia suolistossa. Niillä on löydetyn immuunijärjestelmän ja luontaisen immuunijärjestelmän ominaisuudet, ja ne päätyivät aktiivisemmiksi, jos otat fenoleja rikasten hedelmien ja teiden.
Näyttää siltä, että karpalot lisäävät luonnollisten tappajien [NK] solujen aktiivisuutta.
Lisäksi karpaloryhmän immuunisolut loivat enemmän interferoni-gammaa 10 viikon kuluttua. Interferoni-gamma on proteiini, jota immuunisolut hyödyntävät infektioiden torjumiseksi.
Karpalopolyfenolien kulutus parantaa ihmisen? T-solujen lisääntymistä ja vähentää sekä vilustumiseen liittyvien oireiden lukumäärää: satunnaistettu, lumelääkekontrolloitu interventiotutkimus.
Nantz MP, Rowe CA, Muller C, Creasy R, Colee J, Khoo C, Percival SS.
Abstrakti
TAUSTA:
Ensisijaisena tavoitteemme oli arvioida karpalofytokemikaalien kyky muuttaa immuniteettia, etenkin T-solujen lisääntymistä karpalo-juoman jokapäiväisen käytön jälkeen, samoin kuin sen vaikutukset terveys- ja hyvinvointituloksiin, jotka liittyvät kylmään sekä influenssaoireisiin.
Menetelmät:
Tutkimus oli satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloima, rinnakkainen interventio. Koehenkilöt joivat matalakalorisia karpalojuomia (450 ml), joka oli valmistettu mehusta johdetulla, jauhemaisella karpalo-fraktiolla (n? =? 22) tai lumelääkejuomilla (n? =? 23), päivittäin, 10 viikkoa. PBMC: tä viljeltiin kuuden päivän ajan autologisella seerumilla sekä PHA-L-stimulaatiolla. Viileät ja influenssaoireet ilmoitettiin itse.
Tulokset:
Viljelmässä olevien? T-T-solujen lisääntymisindeksi oli melkein viisi kertaa korkeampi 10 viikon karpalojuoman käytön jälkeen (p <0,001). Karpalojuomaryhmässä sairauden esiintyvyys ei vähentynyt, silti huomattavasti vähemmän sairauden oireita ilmoitettiin (P? =? 0,031). Päätelmät: Karpalojuoman kulutus räätälöi? Koska näitä soluja löytyy epiteelistä ja ne toimivat ensimmäisenä puolustuslinjana, niiden toiminnan parantaminen voi liittyä kylmään että flunssaan liittyvien oireiden määrän vähentämiseen. ClinicalTrials.gov -tunniste: NCT01398150. PMID: 24330619 [PubMed - prosessissa] PMCID: PMC3878739 Lähde: