Mikä on parastamolin mahdollisuus päätyä doping -aineiden luetteloon? Se voi tapahtua, luulet todennäköisesti tutkimuksen lukemisen jälkeen, että Englannin Bedfordshiren yliopiston urheilutieteilijät julkaisevat Euroopan käytetyn fysiologian lehdessä. Britit havaitsivat, että parasetamoli todennäköisesti parantaa joukkueen pelaajien räjähtävyyttä ja nopeutta, ja voi auttaa kestävyysurheilijoita nopeuttamaan lopullista sprinttiään.
Mikä on paretamolin mahdollisuus päätyä doping -aineiden luetteloon? Se voi tapahtua, luulet todennäköisesti tutkimuksen lukemisen jälkeen, että Englannin Bedfordshiren yliopiston urheilutieteilijät julkaisevat Euroopan käytetyn fysiologian lehdessä. Britit havaitsivat, että parasetamoli todennäköisesti parantaa joukkueen pelaajien räjähtävyyttä ja nopeutta, ja voi auttaa kestävyysurheilijoita nopeuttamaan lopullista sprinttiään.
Parasetamolin antaminen pyöräilijöille johtaa siihen, että he suorittavat paljon paremmin aikakokeen aikana, mutta paretamolin antamisen vaikutuksista ei vielä ymmärretä mitään lyhyissä ja intensiivisissä rasituspurskeissa. Siksi brittiläiset tutkijat suorittivat tutkimuksen 9 miesharjoittelijaa, jotka olivat virkistysurheilijoita.
Puoli tuntia 1,5 g: n paretamolin ottamisen jälkeen koehenkilöt laitettiin ergometrille, missä he tekivät kahdeksan 30 sekunnin sprinttiä kahden minuutin lepolla sprinttien välillä. Yhdessä tapahtumassa tutkijat toistivat menettelyn, mutta silloin he tarjosivat koehenkilöille lumelääkettä.
Koehenkilöillä oli nopeampi nopeus kaikille sprinteille parasetamolin ottamisen jälkeen. Mitä enemmän he olivat istunnossa, sitä vähemmän valtaa heillä oli, mutta vähennys oli vähemmän, kun he olivat ottaneet parasetamolia.
Ilman parasetamolia koehenkilöt loivat tyypillisen 372 watin sprinttiä kohti. Parasetamolilla luku oli 391 wattia – lähes 5 prosenttia enemmän.
1
2
Yllä oleva kuva kuvaa tarkalleen, kuinka urheilijat voivat tuottaa paljon enemmän voimaa sprinttiensä aikana parasetamolin ottamisen jälkeen. Sarjan viimeisen sprintin aikana koehenkilöiden syke ruusu osoittaa, että heidän rasitus oli suurempi.
”Sopimuksessa Mauger et ai. (2010) ehdotamme, että osallistujat pystyivät paljon paremmin sietämään kipua, joka yleensä liittyy korkean intensiteetin harjoitukseen, samoin kuin tämä johti parantuneeseen työasteeseen testin loppua kohti ”, tutkijat päättävät.
Tutkijat eivät ole varmoja siitä, kuinka parasetamoli estää kivun ärsykkeitä rasituksen aikana. Yksi mahdollisuus on, että parasetamoli parantaa serotoniinin vaikutusta aivoissa, he teorioistivat. He uskovat, että kun tämä järjestelmä ymmärretään, tutkijat löytävät tarkalleen kuinka urheilijat voivat parantaa suorituskykyään.
Asetaminofeenin vaikutus toistuvaan sprintin pyöräily suorituskykyyn.
Foster J, Taylor L, Chrismas BC, Watkins SL, Mauger AR.
Abstrakti
Johdanto:
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli tarkistaa asetaminofeenin vaikutus toistuvaan sprintin pyöräily suorituskykyyn.
Menetelmät:
Yhdeksän virkistyskäyttöön aktiivista miespuolista osallistujaa suoritti luokitetun harjoituskokeen, tutustumisjoukon Wingate -anaerobisia testejä (haluaa) sekä kahta koeajoukkoa (8 × 30 s sprintit, 2 minuutin aktiiviset lepoaika). Kokeellisissa toiveissa osallistujat nauttivat joko 1,5 g asetaminofeenia tai lumelääkettä kaksoissokkoutetussa, satunnaistetussa, ristikkäisessä suunnittelussa. Halut kokeiden aikana osallistujat toimittivat joukon havaitun kivun 20 s jokaiseen sprintiin. Ilmoita sekä korkeusvoiman lähtö ja syke rekisteröitiin nopeasti kutakin sprinttiä, samoin kuin osuuden väheneminen osoitettuna tehonlähtöön laskettiin myöhemmin.
Tulokset:
Osallistujat pyöräilivät huomattavasti korkeammalla osoittaen tehonlähtöä 8 -haluamisen (p <0,05), jotka noudattavat asetaminofeenin nauttimista (391 ± 74 vs. 372 ± 90 W), koska huomattavasti korkeampi osoittavat tehontuotannon sprinttien 6 aikana 6, 7 samoin kuin 8 (p <0,05). Osan vähenemiset osoittavat tehon ulostulossa myös olennaisesti minimoitiin (p <0,05) asetaminofeenin nauttimiseen (17 ± 14 vs. 24 ± 17 %). Olosuhteiden välillä ei havaittu huomattavia eroja korkeuden tehon, havaitun kivun tai sykkeen. Päätelmä: Asetaminofeeni on saattanut parantaa suorituskykyä vähentämällä kipua tarjottuun työasteeseen, jolloin osallistujat voivat käyttää paremmin todellista fysiologista rajaa. Nämä tulokset viittaavat siihen, että liikuntaa voidaan säädellä kivun havaitsemisella, samoin kuin se, että tehostettu kivun sietokyky voi parantaa liikunnan suorituskykyä. PMID: 24122176 [PubMed - kuten julkaisijan toimittama] Lähde: